야뇨증에 좋은 음식 5가지 알아봐요
야뇨증이란 5세 이상이 되어서도 낮에는 소변을 잘 가리다가 잠자고 있을 때 실수하는 경우를 말합니다.야뇨증은 크게 자라면 대개 없어지기는 하나 10세 이상이 되어서도 고쳐지지 않는 경우도 있다고 합니다.본인도 힘들지만 가족들도 같이 힘들어지기 때문에 끙끙 앓지 말고 미리미리 대비하는 것이 치유하기 가장 쉬운 방법입니다. 오늘은 야뇨증에 좋은 음식들을 알아보도록 하겠습니다.야뇨증에 좋은 음식은 소금, 찹쌀, 당근, 참마, 은행 등이 있습니다. 소금 체내에 염분이 증가하면 수분이 필요로 하기 때문에 소변량이 감소하게 되어 밤중에 소변을 보는 횟수를 줄일 수 있습니다.잠들기 전에 소금을 혀로 살짝 핥게 할 정도로만 먹입니다.소금을 많이 섭취할 경우 역효과가 있으므로 주의합니다. 찹쌀 온열작용이 강한 찹쌀은 피..
건강정보
2018. 4. 25. 21:21