불임에 좋은 음식 4가지 알아보았어요
안녕하세요.현대에 들어 결혼시기가 늦춰지고 자녀계획도 그만큼 세월이 늦으면서 불임으로 고민하고 계시는 분들을 생각외로 주변에 많이 볼 수 있습니다. 아직 결혼, 자녀계획이 없어도 미리 불임에 좋은 음식들을 섭취함으로써 미래 자녀계획에 대비를 하는 것도 한가지의 방법입니다. 불임증은 통상 결혼 후 3년이 지나도 임신을 못하는 경우를 말합니다. 불임의 원인으로는 여성의 경우 배란장애, 난관 이상, 스트레스 등이 있으며남성의 경우 무정자증을 대표적인 예로 들 수 있습니다. 불임에 좋은 음식은 율무, 우엉, 목이버섯, 콩이 있습니다. 율무 율무는 몸을 냉하게 해주기 때문에 냉증으로 인하여 불임을 겪고 계신 분들에게 좋습니다.율무는 20g이 1일량으로 500cc의 물로 달이는데 반이 졸아들면 250cc의 물을 추..
건강정보
2018. 4. 19. 19:55